「ダイエット」に対して賭けられるってホント?

ダイエット中の方に朗報ですが、実はHealthyWageを使って減量に対して「賭ける」ことができるんです!HealthyWageのウェブサイトによると、プログラムに登録する際に、特定の期間での減量目標達成にいくら賭けるかを決めるそうです。賭けるお金はあらかじめ支払うか、ダイエット期間中に月1回支払います。

もちろん本物のお金を「賭ける」ので、ダイエットチャレンジに成功、つまり選択した期間までに設定した量の体重を落とすことができた場合、ソフトウェアから賞金がもらえるのです!ただし、不正行為を防ぐため、最初と最後の体重を電子的に体重を計測する専用アプリで計測することが義務付けられています。

金銭やその他の報酬が、人々が減量する動機となり得ることは、ある調査で示されているそうです。この調査では、減量プログラムに参加する肥満の人の体重を毎月計測しました。第一グループは自分のお金を預け入れ、ダイエット目標を達成しないとそれを失うことを知らされました。第二グループは、ダイエット目標を達成すると、10分の1の確率で10ドルもしくは100分の1の確率で100ドルがもらえると知らされました。比較のための第三グループは、目標を達成しても何もなく、ただ体重を測るだけでした。 

たしかに、自分だけでダイエットに取り組む人が減量するのは骨が折れますよね。減量に失敗する人は多く、Weight Watchersに参加するダイエッターや肥満治療手術の経験者も失敗しています。一方で、HealthyWageなどによるサポートがないのは気がかりです。そこで筆者は同社にメールを送り、推奨される食事療法について問い合わせると、やり方はダイエッターによってそれぞれだという返事をもらいました。また、別のウェブサイトには、毎日行う家事をエクササイズとしていかに活用するか、といった運動方法についての記事がありました。

「減量に賭ける」ことに関して筆者が心配に思ったのは、目標の体重を実現するために、断食や半飢餓、過度な運動、ダイエットピル、吐き戻し、さらには体重測定の日の水分制限といった、ひどい手法に頼る人が出てくるのではないかということです。十分に体重を落とせなかった場合、9,000ドル以上を失うとします。そうなると、ダイエッターは過激なやり方に手を出さずにいられるでしょうか…。

また、賭け事による減量手法では、ストレス原因の不規則な食事に関する栄養士や精神科医からのアドバイスも、フィットネスインストラクターによる身体運動の評価や健康上の提案も、プライベートな時間や空間の捻出に関する指導もありませんよね。

毎月もしくは最初に支払うダイエットに賭けるお金を支払うくらいなら、ライフスタイルを改革し減量を手伝ってくれる人にお金を支払ったほうがいいのではないでしょうか?筆者からしてみれば、そのお金の使い方のほうがよっぽど有効であるように思えます。