楽しく、わかりやすいレッスン。ジュニアのためのスクール

ジュニアクラス

● わかりやすい丁寧な指導 ● レベルに応じた段階的なカリキユラム
● 休んでも他の日に出席できる振替制度あり ● 肌にやさしく、自然に近いクリアな水質


『あいさつ・礼』や、『ルールを守る』ことも練習の1つですので、きちんと指導します。
『楽しさ』に基調をおきながらも『やる時はやる』のメリハリをつけ、練習に取り組みます。

施設を見学してみたい

ジュニアクラスや子供クラスって何をするの?
まずは一度、施設までお越し下さい。
施設の見学は随時受け付けています。(体験希望日の前日までにご予約ください。)

施設を体験してみたい

うちの子にも出来るの?
ご心配はごもっとも!一度、お子様に施設やプログラムを体験させてみませんか?
体験は随時受け付けています。

ジュニアスクール
ジュニアスクール
スイミング

その人が持っている能力(潜在能力)を無理なく引き出し、脳と神経回路の 活性化を図る事が出来ます。
身体運動活動(カラダ遊び)が必要不可欠なゴールデンエイジ期のお子様にもってこいの画期的な日本最新の運動プログラムです。
まだ水に顔つけれない段階から30段階の泳法指導をします。個々のレベルに合わせた幅広いレッスンを行っています。

前半10分 →バランス・コア・重心移動を使ったトレーニングをすること によってカラダの使い方を学びます。
後半50分 →カラダの使い方を学んだ後で、泳ぎの習得へ

※ ご家庭にある水着・水泳帽・バスタオルをご用意ください。

スイミングスクール
スイミングスクール

 ●プールサイドでバランス・コア・重心移動を取り入れたトレーニング(10分)
 ●個々のレベルに合わせて四泳法をマスター(50分)

曜日 コース名 時間 対象 月会費(税込)
WA 16:30〜17:30

3歳(年少)~小学生

週1回¥5,650
週2回¥10,150
兄弟姉妹割¥5,400

WB 17:45〜18:45
WA 17:00〜18:00
WB 18:00〜19:00
WA 16:30〜17:30
WB 17:45〜18:45
WA 16:30〜17:30
WB 17:45〜18:45
WS 9:30〜10:30
WA 10:30〜11:30
WB 13:30〜14:30
WC 14:30〜15:30

水泳の運動効果
浮力により体への負担が軽いということ成長期のお子様の関節や骨に負担をかけずに運動ができるということは大きな魅力です。そして、体の片側を主に使う他のスポーツとは違い、左右対称の動きを繰り返すので、全身の筋肉がバランスよく鍛えられ、成長にゆがみが起こりにくいのです。また、体温よりも冷たい水の中で運動をします。運動すると体温が上がり、それによって、血管が収縮と拡張を繰り返し、体の体温を調節する力が鍛えられ、風邪をひきにくい丈夫な体づくりにつながるのです。



スイミングスクールレッスンまでの流れ
①出席カウンターにて会員証を提出ください。
②更衣室にてお着替えをしていただきます。
③タオルをお持ちのまま乾燥室でお越し下さい。
④体操後、シャワーを浴びてレッスン開始です。

体操

器械体操 →マット、鉄棒などを中心に身体の動かし方、柔軟性、協応性を身につけます。
マット・鉄棒・とび箱・トランポリンや運動神経を伸ばすアメリカ発の最新トレーニングを実施。「走る」「跳ぶ」基本作りはもちろん学校体育で100点を目指します。

指定用品:草履式鼻緒サンダル(¥1,890税込)
※ 上靴・動きやすい服装・飲み物をご用意下さい。

体操イメージ
体操イメージ

 ●マット・鉄棒・跳び箱など運動神経を更に伸ばすオリジナルトレーニング。

コース名 曜日 時間 対象 月会費(税込)
GA 16:30〜17:30 年中~小学生

週1回¥5,650
週2回¥10,150
兄弟姉妹割¥5,400

GB 17:45〜18:45
GA 16:30〜17:30
GB 17:45〜18:45
GA 16:30〜17:30
GB 17:30〜18:30
GA 09:30〜10:30
GB 10:40〜11:40

体操がもたらす効果
体操教室では、「走る・跳ぶ・回転する・ バランスをとる・支える」など他のスポーツにも活かせる体力要素の基礎を養うことができます。近年「よく転ぶ」「つまずいた際に地面に手をつけられずに顔から転んでしまう」「鉄棒が怖い」「マットや鉄棒の前周り、後ろ周りができない」など平衡感覚・逆さ感覚を鍛えていない為、できないお子様が増えています。

タッチラグビー

タッチラグビーはラクビーのようなぶつかり合いはなくパスを繋ぎながら相手にタッチされないように走り回る鬼ごっこ感覚で出来るとっても楽しいスポーツです。
能登初の本教室は日本代表選手が直接指導します。新たなチャレンジをしてみませんか?

※指定用品はございません。(上靴・動きやすい服装・飲み物)

タッチラグビー教室
タッチラグビー教室

●ボールを使った鬼ごっこで楽しく身体が動かせる♪

コース名 曜日 時間 対象 月会費(税込)
T6 17:00〜18:20 年長~小学生 週1回¥3,500

タッチラグビーの効果
俊敏生や連携によるコミュニケーション能力の向上。

ジュニアパーソナル指導

お子様の運動機能及びスポーツパフォーマンス向上をサポートします。マンツーマンレッスン!
30分~¥3,240(税込)
45分~¥4,320(税込)
60分~¥6,480(税込)

(詳しくはクラブフロントまで) 外部臨時コーチ等もご相談頂ければお伺いいたします。

ボディコントール塾

お子様の運動機能向上、ご希望の種目の パフォーマンス向上をマンツーマンで サポートします。
・初回のみ 30分 ¥2,500
・1回 50分 ¥4,000
(内容)・筋力量測定 トレーニング
※ 会員様は上記価格より500円割引
※ 2人同時でお1人500円割引
詳しくはフロントまでお問い合わせ下さい。外部臨時コーチ等もご相談頂ければお伺いいたします。

スクールレッスンまでの流れ

1. 開始10分前より会員証をカードリーダーにスキャンします。
2. 更衣室にてお着替えをしていただきます。
3. タオル等をお持ちのまま練習場所へ。
4. 体操をしてレッスン開始です。
5. 終了後、更衣室でお着替えをします。

その他・お知らせ

組み合わせ料金
プールと体操教室とダンスどの組み合わせでも週2回 → ¥10,150(税込)

無料体験レッスン
料 金:¥1,550(税込)スイミング・体操教室
対 象:3歳から小学生
その他:体験はお1人様1回です。定員に達した場合、体験できないクラスが出る事が御座います。予めご了承下さい。
お申込:クラブフロント又はお電話でお問い合せ下さい。(希望体験日の前日までにご予約ください。)
特 典:体験からご入会して頂くと、登録手数料¥3,240(税込)が無料となります。(即日 ~ 7日間以内の手続きのみ有効)

バス利用について
バスの送迎は要相談です。
バス協力金
週1回(月額)¥540(税込)
週2回(月額)¥860(税込)となっております。 (ご希望のルートを御申し下さいませ。)

コース変更・休会・退会の届出
コース変更・休会は前月10日までとさせて頂きます。なお、お届けなき場合及びお届けが遅れた場合は通常の月会費を頂ます。 届出はクラブフロントにて指定用紙がございますので必要事項をご記入の上、フロントにてお手続き下さい。
休会費1ヶ月¥540(税込)最大3ヶ月間まで
コース変更¥540(税込)

コース変更・休会・退会の届出例
5月度に変更・休会・退会される場合は4月10日までに!

※ 締切以降(前月10日)、又はお電話での受付は一切お受けできませんので予めご了承ください。(お届けは代理の方でも受付できます)

※ 進級テストは3ヶ月に1回ございます。当日欠席者へは日々の練習でのコーチ認定制度で合否の判断をさせていただいています。テスト合格者はジュニアフロントにてリング引換券と一緒に¥220にてご購入ください。

 

振替レッスンについて
れんらくアプリこちらのアプリをインストールし、ご利用されますとアプリに向けてお知らせを通知します。また、このアプリでは入館・退館時間の履歴や振替可能日を確認することもできます。

欠席日より、翌月末まで休んだ分を消化する事が出来ます。
なお、振替を希望される場合は前日までにご連絡下さい。
休会月での振替は受講出来ませんのでご了承下さい。

その他の諸注意
①年間45週制のレッスンですのでどの曜日でも同じです。持ち物には全て名前の記入をお願いします。

②貴重品は自己管理でお願いいたします。紛失による責任は負いませんので、予めご了承ください。原則的にはゲーム機やカードゲームなどの貴重品をお持ちにならないようお願いいたします。

③髪の毛の長いお子様について、ヘアピンなどをご利用なされますと怪我の原因にもなりますので、カラーゴムなどで束ねていただきますようお願いいたします。

ジュニアクラスプリント用

[通信販売] ショッピング
フィットネスガレージななおのナイスな商品
お買い物はこちらから

  • mail
  • facebook
  • rss
  • t
スポーツクラブfitnessgarageななお 会社概要 スポーツクラブfitnessgarageななお お問い合せ スポーツクラブfitnessgarageななお プライバシーポリシー entrer Copyright futnessgarage nanao All rights reserved. 許可なく転載することを禁じます top