fitnessgarageななおってどういうところ!?
まずはお試しから始めてみませんか

fitnessgarageななおでは施設の見学はもちろんプログラムの体験もできます。
迷っている方、大歓迎!是非、一度お気軽にお試し下さい!

施設を見学してみたい

スポーツクラブって何をするの?
まずは一度、施設までお越し下さい。
施設の見学は随時受け付けています。

施設を体験してみたい

私にも出来るの?
そんなあなた、一度施設やプログラムを体験してみませんか?きっとあなたぴったりのプログラムが見つかるはずです。
体験は随時受け付けています。

トレーニングマシーン
スタジオ

施設利用方のご案内

fitnessgarageななおで気持ちいい汗かきましょう!ごよういにあたり、まずは以下のものをご用意下さい。
プール

スタジオ&マシンプログラムをご利用の場合

■ トレーニングしやすい服装
動きやすい服装なら何でもOK。Tシャツに、ジャージやショートパンツを合わせる方が多いようです。

■ 室内用トレーニングシューズ
外履きではなく室内用の運動靴をご用意下さい。クッション性のあるフィットネスシューズがおすすめです。

■ タオル

プールをご利用の場合

■ 水着

■ ゴーグルと水泳用帽子
特に水泳用帽子は必ず着用して下さい。

■ 着替え用の下着、靴下など

■ タオル

レンタルもできて便利!手軽!
fitnessgarageななおではレンタルもご用意しています。水着、トレーニングシューズ、タオル&バスタオルがレンタルで利用できるのでとっても便利。ふと思い立ったときや急に時間が空いたときなどでも、手軽にフィットネスが楽しめます。

ご利用の流れ

1、フロントで入館手続きを
フロントで入館手続きを

まずはフロントで体験手続きを行います。

2、ロッカールームで着替えます
ロッカールーム

ロッカールームにて、トレーニングウェア(プールに行く方は水着)に着替えてトレーニング施設へ。タオルもお忘れなく。

3、トレーニング施設へどうぞ
気軽にインストラクターに声をおかけ下さい

気軽にインストラクターに声をおかけ下さい。
まずは運動前に血圧を測り体調をチェック。
近くにいるインストラクターに気軽に声をおかけください。
カウンセリングご希望の方には、あなたに合った、マシン、プールプログラム、スタジオプログラムなどご説明いたします。

プログラムに参加しよう

プログラムに参加しよう
fitnessgarageななおには、初めての方でもすぐに参加できるスタジオプログラムやプールプログラムを豊富にご用意しています。タイムスケジュールをご確認の上、ご参加下さい(安全のため、レッスンの途中入場はできません)。プログラムは、1日に何回でも好きなだけ参加できますので、2〜3時間があっという間に過ぎてしまいます。

4、お風呂&サウナをご利用下さい
お風呂

fitnessgarageななおには、シャワーやお風呂・サウナがあり、スポーツでかいた汗もすっきりと流すことができます。お風呂につかれば心身ともにリラックスします。ぜひご利用下さい。

5、ロッカールームで着替えます
00

水分補給をしっかりと

6、お疲れさまでした
フロントでチェックアウト

運動後も血圧を測りましょう。
フロントでチェックアウトをして下さい。ご利用ありがとうございました。

[通信販売] ショッピング
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