限定「体験するとお得」な大人&子どもキャンペーン(11/25まで)
11/1(水)から11/25(土)まで、一日体験、一回レッスンいずれかでも参加され1週間以内にご入会手続きされますとなんと!!
\(//∇//)\【登録手数料(¥3,240)が¥0に】
先着限定20名様

11/25まで!!

お待ちしております!!

| http://www.fitnessgarage.jp/blog/index.php?e=273 |
| フィットネスガレージななお日記 | 03:34 PM | comments (0) | trackback (0) |
MCI(軽度認知障害)を認知症にしないことが重要に-1/3
 高齢者の交通事故がメディアでよく見かけるようになりました。今に始まったことではないのですが、その事故の中で耳にする「認知症の恐れがある・・・」。
改正道路交通法により、75歳以上の運転者が「逆走」や「信号無視」などの交通違反を犯し「認知症の恐れがある」と判定された場合には、認知機能検査を義務づけることになった昨今、警察庁によると、2014-2015年8月までの2年間において、高速道路での逆走は447件。約7割が65歳以上の運転者だったそうです。そのうち認知症の人あるいは認知症が疑われる人は、約4割という発表がありました。
私が住んでいる石川県七尾市、全国平均を大きく上回るペースで高齢化が進んでおり、2015年 全国平均26.6%に対し七尾市は34.7%。
都市圏のように電車やバスが多くない地方においてはこれらの事故は「高齢化」に伴い多くなっていくことは容易に想像できます。

 若い時は夢や希望をもって一生懸命働き、自分が親にしてもらったように今度は自分の子どもたちの為に、そして親は楽しく元気に余生を過ごす、これが理想です。
ただ、高齢者において健康というのはまず「自分を知る(気づく)」「行動」「情報を得ようとする」こと。これらが大切です。
「自分は大丈夫や!!」が一番恐ろしく、その言葉は言い換えれば「自分さえよければいいんや!!」と同じに聞こえてきます。なぜか。

 がんや脳卒中、認知症の中で一番お金がかかるのは?
文句なしに認知症です。
介護が必要になる認知症は、認知症になられたご自身のご家族の負担だけでなく社会的コスト(介護費や医療費などを含めたもの)が、他の病気に比べ圧倒的に高いのです。
これは日本に限らず「世界の共通の問題」として捉えられいて、2013年12月には「G8認知症サミット」がイギリス ロンドンで開催され、世界の問題として大きく取り上げられました。

 「認知症になりたくない」「ならないようにするためには?」
そこで昨今注目されているのが「MCI(軽度認知障害)Mild Cognitive Impairment」
これには定義があり、
1.記憶障害の訴えが本人または家族から認められている
2.日常生活動作は正常
3.全般的な認知機能は正常
4.年齢や教育レベルの影響のみでは説明できない記憶障害が存在する
5.認知症ではない
とあります。MCIは認知症ではないものの、その機能(認知機能)の衰えが認められる状態で、今この状態の方が65歳以上で400万人を超える方がいると言われています。
さて、MCIを認知症にしないためにさらに理解を深めましょう。

---次回へ----



国立長寿医療研究センター認定コグニサイズ指導者
東京都健康長寿医療センター 介護予防運動指導員 
総合スポーツ フィットネスガレージななお 
インストラクター 小梶 崇(shu kokaji)

生まれて7ヵ月のむすめです、厳しい顔してます( ´∀` )

| http://www.fitnessgarage.jp/blog/index.php?e=272 |
| フィットネスガレージななお日記 | 12:13 PM | comments (0) | trackback (0) |
10/30まで!!「秋の一日無料体験会」のお知らせ(大人・子ども)
10/30日まで、通常体験料大人(¥1050)、子ども(¥1550)が・・・・・


10/30日まで「0円」(要予約)


お待ちしております。

「きっかけは、フィットネスガレージ」にあるオッケー

| http://www.fitnessgarage.jp/blog/index.php?e=271 |
| フィットネスガレージななお日記 | 10:24 AM | comments (0) | trackback (0) |

 

[通信販売] ショッピング
フィットネスガレージななおのナイスな商品
お買い物はこちらから

  • mail
  • facebook
  • rss
  • t
人気ブログランキングへ

にほんブログ村 地域生活(街) 中部ブログ 石川県情報へ